Over mij
Mijn naam is Miranda Drenth en ooit toen ik "jong" was, ben ik begonnen aan de opleiding fysiotherapie. Door verschillende omstandigheden heb ik deze niet afgemaakt en ben een hele andere tak ingerold. Wel bleef dit altijd mijn interesse houden. In 2021 was de tijd en zin gekomen om er eindelijk iets mee te gaan doen. Ik ben de opleiding sportmassage en verzorging gaan volgen en ik bleek het nog leuker te vinden dan ik dacht. Na ruim een half jaar al besloten dat ik hier iets mee wilde gaan doen. Wij waren nog druk bezig met de afwerking van de verbouwing van ons huis, maar besloten een aanbouw te laten plaatsen om zo een mooie praktijkruimte te kunnen realiseren. Vervolgens hebben we dit helemaal zelf geïsoleerd, afgewerkt en ingericht en nu is dit mijn eigen fijne ruimte waarin ik jullie kan ontvangen. De afgelopen jaren heb ik diverse cursussen gevolg om mijn kennis en kunde te verbreden. Mijn behandeling is dan ook meestal een combinatie van verschillende technieken en dat pas ik toe op gevoel. Uiteraard sta jij daarbij altijd centraal! En laat duidelijk zijn dat sportmassage niet alleen voor sporters is, voor iedereen kan een massage verlichting brengen. Naast massages geef ik ook Reiki behandelingen. Hieronder staan de verschillende behandelingen verder toegelicht.
Neem contact met mij om op een afspraak te maken en dan kunnen we samen kijken wat het beste bij jou en jouw klacht/blessure/wens past. Wil je iemand een lekkere massage cadeau doen, dan kan je bij mij uiteraard een cadeaubon bestellen. Ik ontvang je graag in mijn praktijk aan huis!
Ik ben niet aangesloten bij de zorgverzekeraars en mijn behandeling komt dan ook niet voor vergoeding in aanmerking.
Leverancier van Zechsal, bestel via de link en krijg 10% korting met de code klaver10!
Behandelingen
Sportmassage
Sportmassage is een stevige massage die erop gericht is om de doorbloeding van de spieren te stimuleren. Daarmee zorg je er voor dat je lichaam sneller hersteld of juist klaar is voor een prestatie. Deze massage is trouwens niet alleen voor sporters. Ook in je werk of het dagelijkse leven kan je overbelast raken of klachten krijgen, waardoor een goede massage fijn kan zijn.
De sportmassage kan preventief gegeven worden, waardoor de kans op blessures kleiner wordt. Ook kan het het herstel na een blessure bevorderen en het lichaam weer voorbereiden op het sporten. Bij blessures en klachten kan het ervoor zorgen dat het herstel bevorderd wordt.
Ontspanningsmassage
Massage in het algemeen werkt ontspannend door de aanraking met de huid en het heeft een gunstige invloed op de hormoonhuishouding en het zenuwstelsel. Hierdoor komt het stofje endorfine vrij, wat weer zorgt voor een verhoogd geluksgevoel en vermindering van stress. Het kan klachten verbeteren of gewoon een helende werking hebben in het dagelijkse drukke leven. Deze massage is rustiger in uitvoerring en gericht op ontspanning van het lichaam. Bij bijvoorbeeld overspannenheid, burn-out etc. kan het waardevol zijn om deze massage te ontvangen en zo weer wat te ontspannen. We bespreken altijd wat voor jou passend is en goed voelt.
Cupping massage
Cupping vindt zijn oorsprong in de oosterse geneeskunde, maar werd in de middeleeuwen ook al in Nederland gebruikt. Het is een zuigtechniek waarbij de cups op de huid worden gezet en vacuüm worden getrokken. Het is een mooie methode om de doorbloeding te verbeteren en de energie weer beter te laten stromen. De sporen van de cupping massage zijn typische rode cupping plekken. Je kan met cupping ook bewegen en zo een diepere laag masseren. Cupping geeft een warme trekkende sensatie op de huid.
Shiatsu stoelmassage
De effectieve drukpunt massage wordt gegeven op een stoel die speciaal is ontwikkeld om een zeer ontspannen en rustgevende houding aan te nemen. Het is zeer laagdrempelig aangezien je bij deze massage de kleding aan kan houden. Een shiatsu stoelmassage ontspant, bevordert de bloedcirculatie, versterkt het immuunsysteem en stimuleert de stofwisseling. Daarnaast helpt het bij klachten zoals: pijnklachten in de armen, nek en schouders en spanningshoofdpijn.
Deze massage kan door de laagdrempeligheid ook makkelijk op locatie gegeven worden. Neem voor verdere details contact met me op (eventueel in combinatie met de hoofd- en gezichtsmassage).
Shiatsu hoofd- en gezichtsmassage
Shiatsu is een drukpunt massage welke zonder olie gegeven wordt. Deze massage is erg ontspannend en biedt bijvoorbeeld verlichting bij hoofdpijn, stress, spanningen, verkoudheid en migraine. Je kan hierbij alles echt even "los" laten, wat zeker in de huidige tijd geen overbodige luxe is. Het verbeterd de slaap en en het herstellend vermogen van het lichaam. Ook bij deze massage kan je de kleding aanhouden wat het erg laagdrempelig maakt.
Daardoor is deze massage eventueel ook op locatie te geven. Heb je hier interesse in, neem dan even contact met mij op (eventueel in combinatie met de stoelmassage).
Kindermassage
Door de snelheid in de wereld en de vele indrukken door telefoon, tv en tablet krijgen vooral kinderen een hoop te verwerken. Tevens wordt door alle nieuwsberichten etc. aanraken ook wel geassocieerd met iets slechts. Terwijl juist voor kinderen aanrakingen zo belangrijk zijn. Ons lichaam maakt een wondermiddel aan wat ervoor zorgt dat we ons tevreden, rustig en kalm voelen, namelijk oxytocine. Door te masseren (aanraken) wordt de aanmaak van dit middel gestimuleerd. Kinderen kunnen hierdoor dingen makkelijker verwerken, worden rustiger en slapen vaak beter. Voor kinderen met bijvoorbeeld ADHD kan dit een uitkomst zijn. De behandeling duurt nooit langer dan 30 minuten in verband met de concentratie.
Reiki
Reiki is het doorgeven van energie via je handen. Dit kan door aanraking, maar ook door de handen boven de ontvanger te houden. De energie stroomt in het lichaam daar waar zich een disbalans bevindt. Het zelfhelend vermogen wordt in werking gezet en de ontvanger geneest daardoor zichzelf.
De energie is niet te sturen, het zoekt zijn eigen weg daar waar het nodig is. Ben je gezond en zijn er geen blokkades, dan brengt het ontspanning en wordt alles weer in evenwicht gebracht. Het is een ondersteunende therapie en geen vervanging van medische zorg. Het is zeer toegankelijk aangezien het door materialen zoals kleding, gips etc heen gaat. Je hoeft dus alleen maar lekker te liggen (of zitten) voor deze behandeling.
Medical tape
Dit kan puur ter behandeling van de klacht, maar ook in ondersteuning in de gehele behandeling. Het voordeel is dat dit 4-6 dagen kan blijven zitten en je er ook mee kan douchen. De liftende werking van de tape geeft een onmiddellijke druk vermindering, waardoor de bloedtoevoer en lymfe afvoer weer worden hersteld. De druk op de pijnzenuwen neemt af en daardoor wordt de pijn vaak meteen beter verdragen. Het fijne is dat de beweeglijkheid van de gewrichten etc. niet wordt beïnvloed hierdoor, maar juist ondersteund.
Het kan ook gebruikt worden bij littekens die "trekken" en littekenweefsel, bijvoorbeeld na een operatie.
Dorn en Breuss
De Dornmethode is een zachte wervel- en gewrichtsbehandeling. Dit kan gebruikt worden bij klachten, die direct of indirect samenhangen met de wervelkolom. In eerste instantie bij beenlengte verschil en bekkenscheefstand, want hierdoor heb je vaak in de rest van het lichaam (rug, nek, schouders) klachten. Bij de therapie worden enkel de duimen gebruikt om verschoven wervels voorzichtig terug te brengen in de juiste stand. Hierbij wordt tegelijkertijd het bindweefsel tussen de wervels losgemaakt en hierdoor wordt de doorbloeding bevordert. In tegenstelling tot "kraken" is het een zachte methode en heeft dus geen bijwerkingen en is niet gevaarlijk. De behandeling wordt versterkt door thuis ook oefeningen te doen. Deze worden uitgelegd en samen geoefend.
De Breuss massage is een rustige rug massage welke lichamelijke en psychische blokkades goed kan oplossen. Deze wordt na de Dorn behandeling toegepast. Deze massage wordt zacht, rustig en met relatief weinig druk uitgevoerd, waardoor het een diepe ontspanning geeft. Er worden grepen gebruikt die gericht zijn op het rekken van de wervelkolom zodat de tussenwervelschijven meer ruimte krijgen en de kans krijgen tot herstel.
Ervaring bij evenementen en verenigingen
